Nieuwe les van maarten:

Pilates Flow: zaterdag 9:30 en zondag 11:00 

De Pilates oefeningen worden achter elkaar gegeven zonder te pauzeren. De bewegingen vloeien in elkaar over. De deelnemer kan zelf 'in en uit' stappen om zo op eigen niveau te trainen. Zowel geschikt voor beginners als gevorderden. Mannen en vrouwen welkom !

Comment