HOME01.jpg
IMG_3497.JPG
HOME01.jpg

movement Studio haarlem


HNY !

Voor een proefles: stuur een berichtje naar info@pilatesstudiohaarlem.nl of bel: 06 14 00 00 76

SCROLL DOWN

movement Studio haarlem


HNY !

Voor een proefles: stuur een berichtje naar info@pilatesstudiohaarlem.nl of bel: 06 14 00 00 76

De docenten

ODILE

info@pilatesstudiohaarlem.nl

06 14 00 00 76

ELISE

info@elisepattyn.nl 

www.elisepattyn.nl

06-26404769

TAMARA

tcookpilates@gmail.com

06-44778358

IMG_4064.jpg

yoga bij dick

info@dicklangenberg.com

 

 


 

FullSizeRender-16.jpg

 

Ballet BoDY bij OlgaisabellE

balletfithaarlem@gmail.com

06-38387892

NADINE

info@studiopureliving.nl

06-81975975

IMG_3497.JPG

de lessen


SCROLL DOWN

de lessen


onze lessen

Bij Pilates Studio Haarlem bieden we met een team docenten verschillende lessen aan waaronder: 

Matles Pilates & Yoga met Odile:

Van oorsprong bestaat een Pilates matles uit 34 klassieke Pilates grondoefeningen. Aan de basis van mijn les staan de klassieke Pilates principes:  alignment, centering, concentration, control, precision, flow en ademhaling. 

Prive of duo- les  Pilates Equipment met Odile:

Zowel de matles als een Equipment les biedt de voordelen van Pilates: 'toning', flexibiliteit, een betere houding en 'core strength'.

Beide werken met weerstandstraining: het gewicht van je eigen lichaam of met behulp van de veren & bars. De equipment les is op maat gemaakt, de persoonlijke aandacht, instructie en begeleiding die aansluit op jouw specifieke wensen en doelen.

Pilates met Nadine

Nadine is a Balanced Body Mat I and II, Reformer I Instructor. She experienced a huge transformation in her mind and body from Pilates and Yoga. Encouraged by her progress, she finally decided it was time for her to share the gift of Pilates with others by enrolling in the Balanced Body training. On a daily basis, Nadine is inspired by the changes she see’s in front of her as she watches people build strength and make health a priority. Her classes are fun and light-hearted that will leave you with a smile on your face.

Yoga met Dick: 

Vijnana Yoga is meer dan een fysieke uitdaging. Een reis naar binnen begeleid door je adem in het volle bewustzijn van je lichaam en je gedachten. Vijnana Yoga is oefenen, voelen en begrijpen van binnenuit.

Pilates & Osteopathie met Elise:

Elise Pattyn is een trainer in hart en nieren met ruim 15 jaar ervaring. Daarnaast is zij ook werkzaam als osteopaat. In de pilates lessen combineert zij haar ervaring, expertise, medische vakkennis en goede handen. Zo ziet en voelt zij al snel waar het lijf vastloopt en helpt je met individuele aandachtspuntjes op weg om het maximum uit jou zelf te halen.

Balletfit met Olgaisabelle:

This 60 min ballet inspired workout is specially designed, with the principals of classical dance, to tone and sculpt the entire body. A class includes barr and floor work with focus on proper technique to create long, lean and beautiful lines. No previous ballet experience needed, so get ready to indulge your inner dancer this spring ( we dance barefoot or in ballet shoes)